Schnupper Yoga im Rahmen der Hochfränkischen Wochen für Seelische Gesundheit

Auch in diesem Jahr finden die Hochfränkischen Wochen der seelischen Gesundheit mit vielen interessanten Programmpunkten wie Ausstellungen, Lesungen, Vorträge etc. statt. Dieses Mal ist auch Yoga mit dabei: Bewegungsangebote die Herz und Seele: Hatha Yoga zum Schnuppern 😉

Anmeldung möglich bis 19.10.2020 bei Sandra

 

Das ganze Programm der Wochen findet ihr hier. 

 

Freitag 23.10. ab 18 Uhr

 

T Studio Ballett und Pilates, 1. OG Hinterhof Königstraße 58

 

BEWEGUNG MACHT FREUDE

 

Den Körper mit viel Freude bewegen und ihm etwas Gutes tun: Entspannen und Spaßhaben für Interessierte aller Altersgruppen. Verschiedene Entspannungs- und Bewegungsmöglichkeiten zur Steigerung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens werden kurz vorgestellt. Anschließend darf hineingeschnuppert werden in „Hatha Yoga“ mit geführter Tiefenentspannung.